武当太乙五行拳

师行亲授班作者：师行道院2025 年 1 月 11 日

武当太乙五行拳（原名全称为武当太乙五行擒扑二十三式或五行擒扑手），系武当武术的主要拳种之一。此拳系明弘治（孝宗朱祐樘年间（1488—1504），由武当山道教龙门第八代宗师张守性，根据武当丹士张三丰”太极十三式”，并上溯汉末名医华佗”五禽戏”，及道门流派中吐纳、导引、技击等融炼而成。

详情

短期速成班

学习班级作者：师行道院2025 年 1 月 11 日

短期定制班学习时间长短由自己决定，拳法自由选择，采用补课方案，确保每一位学员在指定时间内学有所成。随到随学，适合广大上班族人群，是强身健体、祛病养生、旅游体验的绝佳去处，也因师行武馆极具道家传统文化底蕴的理念，和吃、住、学、游一体化、一站式的服务，而受到众多机构团体的青睐，成为团队学习的不二选择。

详情

月度养生班

学习班级作者：师行道院2025 年 1 月 10 日

月度班学制为30天，每月1号、16号准时开班。月度班注重学练同步，每节课上半场练习一系列相关基本功，下半场学习新内容，确保学会的动作能熟练掌握。一个月时间学员可以游刃有余掌握所学功法，并能感受到身体的变化，如睡眠改善、身体轻灵、心情开朗、精气神足。

详情

武当太极剑

师行亲授班作者：师行道院2025 年 1 月 10 日

武当太极剑具有以柔克刚，以静制动，后发先制，四两拔千斤的风格特点，主要基本动作包括：劈、刺、点、崩、撩、带、抹、拦、击、挂、托、穿、抽等，其特点是：剑法清澈，动作柔缓；节奏平和，柔漫舒展；身神剑合，气势饱满。武当太极剑以太极拳的身法为基础，要求虚灵顶劲，含胸拔背，沉肩坠肘，动作舒展神气相含，行如流水连绵不断。

详情

武当八卦掌

师行亲授班作者：师行道院2025 年 1 月 9 日

武当八卦掌以站桩和行步为基本功，以绕圆走圈为基本运动形式。走转的足迹路线分为走阴阳鱼、走八卦图、走九宫等，步法要求起落平稳﹐摆扣清楚，虚实分明，行步如蹚泥﹐前行如坐轿﹐出脚要摩胫，身法要求顶头竖项﹐立腰溜臀﹐松肩垂肘﹐实腹畅胸﹐吸胯提裆。它充分发挥掌比拳和勾长的优势，以掌代拳施捶打之能

详情

武当玄武拳

师行亲授班作者：师行道院2025 年 1 月 8 日

玄武拳又称两仪拳，是一种古老的汉族拳术。道曰：“阴阳和合为太极，分开曰俩仪”此拳或快或慢，或刚或柔，阴阳各见所长，故曰“俩仪”。武当玄武拳用来练习手，眼，身，法，步，及混元劲（暴发力，反弹力）的一种拳术，其风格是，快慢相兼，刚柔相成，刚似弯弓放箭,柔似杨柳清风；有行如龙，坐如虎，闪如电，发如雷的武术特点

详情

武当七星剑

师行亲授班作者：师行道院2025 年 1 月 7 日

月下舞剑，既富有古代诗人的浪漫，也体现文人侠客的内心情怀。武当七星剑，就是基于流传千年的剑文化底蕴，由师行道长融合玄门剑、八仙剑、太极剑的特点创编而成。七星剑的招式玄妙多变，身法灵动矫健，气势行云流水，充分体现武当武术内外兼修、博大精深的特点。

详情

武当太乙玄门剑

师行亲授班作者：师行道院2025 年 1 月 5 日

太乙玄门剑是武当太乙门剑法，快慢相兼，刚柔相含，练习时要求剑随身走，以身带剑，神形之中要做到形与意合，意与气合，气与神合，六合之中亦需要手、眼、身、法、步、神形俱妙。三丰祖师以武演道，明剑理，尽剑性，人剑合一，“翻天兮惊鸟飞，滚地兮不沾尘，一击之间，恍若轻风不见剑，万变之中，但见剑之不见人”。

详情

武当太乙拂尘

师行亲授班作者：师行道院2025 年 1 月 4 日

拂尘，有拂去尘缘之意，是道人外出云游随身携带之物，亦为武当独门兵器。武当拂尘风格清新、飘逸洒脱，动作特点软硬兼施、开合紧凑，如天马行空，闪展腾挪，灵活多变。纯白其色，舞动起来十分赏心悦目；澄明其质，动作之间流露道家韵味。

详情