班级介绍

　　太极者，无极而生，阴阳之母也。动之则分，静之则合。
　　武当太极十三势是三丰祖师首创之太极拳法，为武当太极之母拳，由起势、抱球势、单推势、探势、托势、扑势、担势、分势、云势、化势、双推势、下势、收势等攻防意识较强的十三组动作组成，然十三势动作亦是根据锻炼人体八脉的需要所编，而八脉又内连五脏，整套拳路内含五脏八脉，外有五步八法，兼之攻防十三组合，融合道家养生丹术，故谓“太极十三势”。
　　武当太极十三势功法要领：形与意合，意与气合，气与神合，六合之中，神形具妙；动作之中，绵绵不断，松沉自然，行云流水；呼吸之中，开合自如，深细长匀，息息归根。太极十三势内含丰富，意义深远，其一招一式都是对人生理心理的调节，有舒筋活络、补血调气、滋养五脏、陶冶身心之妙益。自古为武当镇山之宝，秘传之法。

适合人群

　　男女老少、休闲疗养、强健体魄、陶冶情操

学习内容

　　1、太极三盘功法：武当步法（下盘）、道教活骨气功（中盘）、太极基本功（上盘）
　　2、武当三丰太极十三势（武当太极之母）
　　3、丹田调吸聚气桩、太极领劲桩
　　以上功法的组合经师行道长精心挑选而成，动静结合，按照这种训练方法可以达到更佳的养生作用，练习起来也有事半功倍的效果。

辅助功法介绍

　　太极三盘功法，是师行道长在古老功法的基础上，结合长期的教学和修炼经验，总结出来的一套科学合理、行之有效的训练方法。所谓三盘指的是：下盘、中盘和上盘。下盘强调腿部的训练，中盘强调腰部的训练，上盘注重手部训练。
　　武当步法是学习武当武术的基础。没有步法便不成拳法，就如同我们习字，不掌握基本的构成笔画，就写不出汉字一样。所以武当步法对于学习武当武术之人是相当重要的。
　　武当道教活骨气功是传统软功之一，它具有吐故纳新，排除杂念，强健筋骨，祛除风寒，增腰力补肾气等功效。值得一提的是它还具有很强的减肥作用。
　　太极基本功着重强调上肢的练习，注重训练形神的相互协调及内外的和谐统一。“武当步法、太极基本功、道教活骨气功”是构成三盘练习法的三大功法。
　　掌握了太极三盘功法，再来学习武当太极十三势就会更加得心应手、易学易懂。
　　另外，结合武当功夫中最突出的桩功“丹田调吸聚气桩和太极领劲桩”的学习， 继而达到间架稳固、脚下生根的效果。
　　通过由下至上，从外到内的学习，让你真正领悟武当内家功夫“内外兼修，形神兼备”的特点和本质。

上课时间：

　　上午课9:00—11:00　下午课15:00—17:00　晚课18:30—19:30
　　每周四为武馆休息日，学员可以自由安排时间。

收费标准

　　每班课程为期15天，收费标准如下：
　　标准双人间　学费+住宿+伙食，共计6600元/人
　　标准单人间　学费+住宿+伙食，共计7600元/人

报名咨询

　　咨询时间：每天8:00—22:00
　　手机（微信号）：188-7290-9999
　　邮箱：wudanggongfu@163.com

温馨提示

　　1.师行亲授班是热门班级，采用择优录取方式，报名者必须电话申请入学名额。
　　2.支持所有银联卡及微信、支付宝支付。
　　3.提供床上用品，其它生活用品需自备（如洗簌用品、拖鞋、碗筷等）。
　　4.本馆有小型超市，所需日用品在这里均可买到。
　　5.学员须提前一天到馆办理入学手续，熟悉生活环境。

学习优势

　　首先，本馆是中国5A太极养生圣地，华中地区最高规格的传统武馆。配备星级厨师的道膳堂为学员提供绿色健康的道膳饮食，130间房间为130位学员提供温馨的住宿环境，10位以师行道长为核心的教练团队确保130位学员学有所成，吃住学完善结合，让学员感受到家一般的温馨。
　　第二，武馆以道家三宝来育徒，一曰慈，二曰俭，三曰不敢为天下先。习武当功夫本是人生的一场修行。
　　第三，“一馆一明镜/一生一太极”的馆风体现了道家的善与静，学员在这里能找到内心的平静和心灵的调理。
　　第四，我们的学员来自祖国四面八方和世界各地，因武相聚，因智相识，这里是一个凝聚善缘与智慧的群体。
　　第五，本馆一区一景，一心一境，每一处都在讲述武学故事。从汇缘堂、论道堂、诗画堂、道膳堂、礼品堂、善居楼、三清台、青龙堂、白虎堂、祖师殿、玄武池、桂花园等每一处布局都能看出我们专注的心智。
　　从以上五点可以感受到本馆独具匠心屹立在圣山之中，以福泽世界人民为己任，行善积德。

学习问答

　　问：请问陈师行道长一定能每天亲自教学吗？
　　答：这一点是毋庸置疑！陈师行道长为人正直，教学严谨，创新不断，以做事要做漂亮，做人要做善人的理念受到每一位学员的敬重。
　　2013年师行武馆已成为华中地区最高规格的传统武馆，学员遍布海内外，这也是与他长期坚持一线教学分不开的。
　　有人说他是太极诗人，有人说他是武术奇人，有人说他是武当代表，而他说他叫师行，一个修行的名字，担当着武当武术的使命，师承武当，行道天下。
　　问：贵馆提供免费接站服务吗？
　　答：本馆已开通武当山城区、武当山汽车站、武当山火车站免费接站服务。到达十堰火车站、十堰机场、襄阳机场的学员，我们安排的士接待，车费需要您自付。
　　问：请问学习费用和网上公布是一致的吗？
　　答：请放心，完全是一致的。全国统一，费用透明。
　　提示：2012年开始港澳台及华侨同胞均按照内地收费标准。外籍华人及国外学员收费标准均按照英文网：www.daoistkungfu.com
　　问：请问武馆图片是实景拍摄吗？因为美的我不敢相信？
　　答：这个页面的每一张照片都是实景拍摄，也能理解您的想法，的确在传统武馆中不可能有这样条件，我们庆幸已经站在世界武馆顶峰弘扬传统武学，福泽天下。