2009师行馆会回馈人类健康公益活动圆满结束

师行公益

一次体验　终身受益

缘自师行德广修行正宗武当功法
——馆会纪纪念日活动10天体验心得

　　通过网上报名，有幸成为馆会纪念日活动10天体验人选。4月13日从重庆市出发，来到武当师行功夫馆，参加武当三丰太极师行学会纪念日活动。短短十天的养生功法修练，收获很大，感怀陈师行道长暨师傅的恩德！只言片语，不尽言表，传承师德，且记心得于此，与师兄、道友分享。

　　一、传承武当三丰太极功法，宏愿可期
　　正如我到武当三丰太极师行学会来参加会馆纪念日公益活动，朋友及亲友们不太相信一样，我心里是忐忑着走上前往武当山旅途的。但是，自小仰慕武学圣地武当山，及一代宗师张三丰的传奇故事，吸引我带着虔诚，来到武当师行功夫馆。
　　初到武当师行功夫馆，也是我平生第一次走进功夫馆。感觉习武风气很好，环境干净、清雅，在馆总张老师的带领下，来到养生功习练场地元和观，看到学员们修练太极拳，颇有道风武韵。陈师行道长在我们体验班学员初次见面会上的交谈，其回馈社会的实际行动及功夫馆发展宏愿，很有前瞻思想及大家风范，心里顿生由衷的尊重。武当师行功夫馆建馆不到二年，就实施此公益活动，与陈师行道长成长经历、海内外教学实践及武当三丰派的师承体悟分不开的，也是我等不曾想到的，更是国内功夫馆“回馈社会，实施养生功法体验”唯一创举。而陈道长说，此公益活动以后每年都要举行一二次，非一般的见识可比：
　　非商业化运作，回馈社会，于现今国家提倡的全民养生健康大同，并能将武当正宗功法传播至祖国各地，甚至海外美国、香港、台湾等国家和地区，正印证陈行师道长的一句话“师法自然炼真功，行道天下传武当”。
　　有真功，自会有大同；有大同，自会有大成。实乃陈师行道长的宏愿可期。

　　二、养生功匹配完整为最大收获
　　与我接触过的养生修练功法比较，这次所学“活骨功”+“聚气功”+“太极十三式”，更显完整匹配、正宗厚重。乃受用一生之福报！
　　所谓完整匹配，即动静结合，炼气、形与意相配，意气形交融，假以时日，方可登堂入室，得识武当正宗功法。
　　所谓正宗厚重，即陈师行道长暨师傅口口亲授：走架、角度、呼吸、意念、劲道等等，细心体悟，师傅用心良苦；再体会师傅谦和言谈、博望思想、宏扬武当的胸怀，一招一式莫不感受张三丰祖师师承厚重！

　　三、勤练不缀，宏扬武当
　　十天体验，得此收益，“缘份”难得！当感怀及铭记陈师行道长暨师傅的教诲，从事业中、生活中、从点滴小事中传承武德，光大武学。
　　叹十天太短，惜吾功底太浅，感谢协助师傅辅导的陈青师兄，更敬陈师行道长暨师傅的师德厚重。当自愿留驻些时日，再蒙恩师指点较正，然后回渝坚持练习。于同道交流，不加妄言，不作妄想，积心得与体悟，用心于养生事业。小有体悟及心得，当再来母校叩拜鼎礼，研习武当太极拳法。更有心学习武当剑法，以了少时心愿！

馆会纪念日活动学员：胡建华敬上
2009年4月24日

我的武当山养生体验

　　非常幸运被武当师行功夫馆选上参与了武馆首次举办的“武当太极养生体验班”的活动。我认为此次活动不仅是感动，而且非常值得推广，能让有需要的人更多地认识武当太极养生的益处。
　　过去，自己参加国一些三天两夜的生活营之类的活动，但这一次却是十天的武馆体验生活，对我来说是非常新颖有趣的。
　　虽是短短十天，但学习的内容却很丰富，练功时间分早午各一次，从道教活骨气功开始、六个太极基本功、聚气桩功和太极十三式是这次学习收获。
　　时间虽短，却能感受武馆的氛围，如创馆宗旨上所说那样：“创造一个整洁、优美、安静、和谐的习武环境。”一切运作井然有序。
　　古老的元和观是我们的练武场地。不仅宽阔，在学武的同时还能感受古文化气息的熏陶。
　　一次短暂的体验班，却有很多值得书写的回忆，例如来自不同地方共同学武的拳友们，与武术班小朋友们一起看电视的经历、馆里阿姨们可口的膳食，雨天里那透着苍色而又孤立的元和观建筑等等。
　　谢谢武当师行功夫馆，让我在这十天度过一个一生都非常值得珍忆的体验生活。

馆会纪念日活动学员：何正圣
2009年4月24日

我的武当山养生体验心得

　　时间飞快，短短的10天太极养生之旅结束了，很幸运能成为武当师行功夫馆首批馆会纪念会的成员，在武馆体验生活期间了解了道家的养生之道，还学习了武当太极十三式、太极桩功以及活骨气功。陈师傅言传身教，把道家养生的秘诀一一透露，实在让人大开眼界。在这里你不仅可以远离尘世的喧嚣，还可以结识很多志同道合的拳友，而且每天的练功都是在元和观内，再换上传统的道袍，真能切身体会到古时侯道家的修行，十天下来真能体会到脱胎换骨的感觉。这里的太极与国家推广的二十四式太极拳有着显著的区别，如果您是武当太极拳的爱好者，那么你就可以来武当师行功夫馆学习真正的武当太极拳。如果你觉得最近身心疲倦，那么放下手中的繁杂活计，来体验下武当的活骨气功。当！这里是个大药铺，专门医治人的身体与心灵上的痛苦，这是我十天下来的感悟，有缘的话我还会再问道武。

馆会纪念日活动学员：谢晓旭
2009年4月24日

馆会纪念日活动感言

　　作为武当师行功夫馆馆会纪念日“养生之旅”体验活动的五名幸运者中的一名，我很感谢武当师行功夫馆给我提供的这次机会，谢谢你们！
　　在这短短的十天内，师傅亲自教学，教给我们太极的基本功，我本人，也从一个对太极没有任何概念的人，慢慢的转变为乐意去接触和学习太极。
　　在这短短的十天里，我们每天练习4小时，对于平常不怎么运动的我来讲，晚上睡觉有时腿会感觉酸，但是我是快乐的。同时，我觉得很惭愧，因为我知道自己并没有完全静下心来学习，也没有像别的同学们那样，刻苦的练习揣摩，早睡早起。
　　在这短短的十天里，功夫馆里的每个人都给我留下了很深的印象。和善的校车司机小陈先生，认真的张老师，刻苦的Big David，博学的Peter，调皮的Little David，温柔的陈小姐，害羞的Nelson，亲切的鲁大哥，聪颖的徐同学，酷酷的关先生，耐心的小陈师兄，可爱的武术班的小弟弟学员，贪吃的大黄狗狗，做饭的阿姨，淳朴的村民，感谢你们每一个人的陪伴！
　　明天我就会和Little David一起离开武当，很遗憾由于天气和时间的原因，我没有去爬武当山，没有去探访道医，但是这短短的十天里发生的点点滴滴，我都会怀念的。
　　还有特别感谢彭小姐帮我安排的舒适温馨的房间，使得我可以近距离和陈师傅交流，交谈中，我能读到师傅的梦想，我衷心的祝愿功夫馆可以越办越好，也希望在不久的将来，我可以为功夫馆的建设做一些小小的贡献！
　　衷心的祝愿和我一起来的其他5名幸运学员，以及功夫馆的每一位朋友，都可以实现自己的理想，健健康康，快快乐乐！
　　Thank you all!

馆会纪念日活动学员：郭　瑞
2009年4月24日

养生体验心得

　　随着时代进步社会发展，国家在大力提倡全民健身运动，大众百姓非常渴望了解和学习武当正宗养生功的真谛，以共享健康长寿。提起武当山，联想起武当山孕育的道家养生功法和著名道士张三丰推创的，历来在道内传承的武当内家拳法。通过拳友介绍得知，由功成武当蜚声四海的武当三丰派第十五代功夫传人陈师行道长，在武当山元和观旁创办一所武当师行功夫馆，为有正见得习武内修同人，提供了一方习武养生圣地。我一直有前往学习深造的愿望，适逢武当师行功夫馆为弘扬武当养生文化，传播三丰太极拳法，开办首期面向社会的馆会纪念日公益活动，本人如愿以偿，有幸全程见证和参与，时间虽较短，感受却颇丰。

　　武当师行功夫馆，立德在武当，心存宏远志，开创武当山地区武馆开门办学之先河，举办回馈社会免费体验武当养生功法学习活动，实为真心奉献，造福大众之举，受到了同行门的刮目相看和习武养生健身爱好者的赞誉。为了办好这次活动，让参加活动的所有学员，能有载而归，武当师行功夫馆上下动员，精心策划组织，从馆长到全体工作人员，都做了充分的准备，并在生活起居、服务保障方面，腾出了条件较好的宿舍供学员使用；在养生教学方面，陈师行道长针对来自五湖四海的学员，年龄差异较大，习武经历不同等情况，按照道家养生先从学练太极拳入门，在教授学员三丰太极拳套路动作时，耐心讲解太极拳的动作要领和每招每势的养生拳法道理，不但采取集体讲课示范教学，还特别注意个别辅导，使我在短期内初步学习了一套三丰太极拳；更加意外的收获是，陈师行道长还专为我传授了些如何动静结合，神意相守，平衡五脏六腑生理机能，内练精神，提高自我心灵气质的静功养生方法。我感受到就像拿到一把能打开正宗武当道家养生学宝库的钥匙，为我今后的健身养生指明了一条道路，真是受益终身、不虚此行。

　　我十分感谢武当师行武馆能给我这次体验学习的机会，回去后一定要坚持习练，不辜负陈师行道长为之付出的心血，并在拳友中宣传推广武当三丰太极拳，告诉拳友和有心习武养生之士：“人以生为宝，中华武术渊源长，武当仙山养生强；道家动静有神功，师行武馆授真传。”

馆会纪念日活动学员：张晋朝
2009年4月24日