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2010年622回馈人类健康公益活动圆满结束

武当师行功夫馆
陈师行道长与体验学员合影留念

622回馈人类健康公益活动圆满结束

　　6月22日，是武当师行功夫馆建馆日。为答谢所有关心热爱武当武术和道家文化的新老朋友，我馆秉着回馈人类健康，传扬武当文化这一宗旨，特举办一年一度得建馆纪念日公益活动。此活动开启全国武术界先河，从全国众多功夫爱好者报名中抽取5~10名幸运者，与仙山武当弟子进行零距离接触，览武当风光，了解武当文化，学习武当太极三盘功法，体验道家养生之道。本期活动与往年一样，活动期间吃、住、学费用全免，由陈师行道长亲授。

　　炎炎夏日，道长不畏酷暑教授，令学员备受感动！毕竟大家是第一次来道家功夫学府参加体验活动，第一次以这种方式面对陈师行道长时，个别学员难免显得有些紧张，在陈道长的细心教授与耐心的指导下，学员逐渐进入佳境。

　　感动尽在不言中！转眼，为期一周得公益活动已近尾声，参加本次活动的学员都显得意犹未尽，表示：会谨记道长教诲，今后在工作之余定会抽出更多时间来馆继续深造。同时我们也希望报名本期活动落选的众多朋友们，能继续支持我们，关注来年师行学会与纪念日公益活动，届时我们定将优先考虑，提供更多优质服务。通过这几天的体验，相信他们都受益匪浅，深感武当文化之博大精深。

　　值此，本期622纪念日公益活动已谢下了帷幕，我们深感其意义重大而深远！因为它授予大家得不仅只是健康，而是需要由越来越多的人深入了解武当文化，让更多人受益，将武当文化普及全国推向世界。

　　法致高境界，能开独造之域，我们不仅要建设内部的和谐社会，还要创造一个天下大同的和谐世界！和谐你我他。

武当师行功夫馆
2010年7月4日

体　验　者　感　谢　信

武当功夫感悟
王　涛

　　我是来自陕西的一名大学生，一直以来很喜欢传统文化，所以很荣幸能够参加这个公益活动，让我在这里学到和以往不一样的东西。觉得大家能在功夫馆里共同学习是一种缘分，而这个缘分不单单是靠我们自己修福缘得到的，还有很大一部分是靠师行武馆广种善缘的结果。

　　七天的时间很短，可是要用心学习感悟终究会有收获的。七天里我始终没有忘记此行的另外一个目的，就是通过学习武当武术领悟武当武道，来帮助自己提升茶道境界。好在我自己感悟到了两者的共同之处：一个为“真”一个为“正”。“真”就是在学习过程中要发自真情实感去学，而且要下功夫去学，这样才能取得成果。“正”就是在学习的内容和方向一定要正气正派，茶道讲究茶路正，而学习武当武术要选择路数纯正的派别。做到这些我们才能正心。

　　古人常讲“书中自有黄金屋”，确实学习理解一部经典著作可以使人受益终生。而黄金万两却难买健康。“受益终生”的时间长短要却决于身体的健康与否。所以我个人认为在我们学习经典著作前，一定要有个好身体。而在我们学习的内容中，有一大部分功夫都和健康有关。如武当活骨气功是让我们全身经络活动起来达到气血畅通的目的，还有丹田聚气桩法，使用顺呼吸是一种吸取先天真气的养生桩法，而且实用面很广，可用于中医.学习管弦乐器以及茶道。

　　“同一个武馆，同一个家”第一天来便看到这句话，而七天的感受是武馆的所有人员都落实了这一理念。首先是陈道长亲自向我们授课，并且教的很耐心很详细，他为人很和善，大家很乐意和陈道长沟通。功夫馆的工作人员对我们的接待很热情，给我们安排食宿，并且帮助我们代买车票，在此向他们说声“辛苦了”，还有一些老学员他们也很热心，主动向我们讲解武馆的一些情况，和我们交流学习内容，还有很多国外学员，他们的学习也很用心，大家在一起都很和睦。

　　以上便是此次活动的心得，和大家分享分享。最后感谢武当师行功夫馆为我们提供这样一个受益无穷的学习机会，同时也感谢陈道长的耐心教导。

2010年7月4日

“少则得”

　　天下太极出武当，武当太极甲天下。我从小就对武当武术神迷向往，只是到了进入大学才自学（看书和视频）了一点武当功夫，可根本未得其精髓。幸而有机会来参加武当师行功夫馆为期七天的养生公益活动，感受武当武术的独特魅力。
　　在大学期间，就由于兴趣使然，也有一点天赋，自学了洪拳、长拳、咏春拳、形意拳、八卦掌、陈氏太极拳、杨氏太极拳、武当秘传太极拳，三丰太极拳以及各种兵器，有些也颇有心得，尤其是太极拳，可当陈师行道长悉心教授了武当的基本入门功法三盘功之后，我深刻体会到以前所习多有缪误，甚至于身心不利，不符合太极拳的养生之宗旨，而且这多拳法，练好极为不易，如果一味求多得，不仅杂而不精，还很容易相互混淆，练得不伦不类，可以说是陈师行功夫馆给了我机会真正地了解了太极拳，懂得了太极拳“少则得”的真理。
　　谢谢陈师行道长，谢谢师行功夫馆所有的工作人员，下面赋诗一首以表诚意！

赠陈师行

吾慕陈道长，轻功天下闻。
一越高墙上，飞檐走壁人。
传承三丰道，混元太极臻。
自然与神合，造福天下任。

另附：问道

师行武馆太极悟，
虚领顶劲丹田护，
松胯圆裆精气余，
行云流水意臻足，
希冀此法还太虚，
神游武当入道途。

武汉理工大学宋双辉
2010年7月3日

“问　道　武　当　山”
————记师行功夫馆公益活动

　　在一个机会与时间都很偶然的时间里，我有幸成为了武当师行功夫馆公益活动的一员。
　　背起了行囊，同时也怀揣着一颗坎坷与兴奋的心踏上了开往武当山的列车。一路上思绪翻滚，兴奋的是能够亲眼目睹早已闻名中外的师行道长，而坎坷的是当这来自网上的传说扑面而来之时，我是否能够面对与承受。
　　回想着日间师行道长一步一势的耐心讲解，回味着三丰太极的三盘修炼之法，那集众多内家拳法之初的六个基本动作，除了步法及手势等形上的优美流畅，无一不在向你述说太极拳法背后理论的奥妙，“既一切皆是变，一切亦可转化。”持一颗有德与进取之心，且持续的修炼及精进，终会有所回报。
　　当下的汗水与努力既是当下人生的领悟。
　　此行，个人最大的收获当后能够有机缘同道长面谈人生处世的进退之理，虽说题目过大，但道长以舟为例的一番阐述，让我一颗不停思辨之心终于有了安静下来的机缘，再次感激道长坦诚地回复了我一连串的俗世之问。
　　非常的庆幸获此良机，同时也希望各位三丰太极的爱好者能够在百忙之余，抽空亲身来武当体会一下，体验一下这里的山水人情，同时也能学习及了悟到三丰太极的养生处世之道。

上海•周立明
2010年7月3日

有“气”才有“功”

　　本人是农村中学的一名教师，很幸运参加了中国武当师行功夫馆的公益活动。在七天的公益活动中，馆长陈师行道长亲身传授我们道教基本功，我感觉受益匪浅。
　　在学习道教三盘功法中的“活骨气功”中，我感慨良深。通过活骨气功的练习，我感觉身上轻松了很多。我以前有后背疼痛的毛病，但通过七天的学习，我感觉这个毛病有所减轻，就连多年胃胀的问题也有所改善。另外，陈师行道长还传授我们聚气桩和领劲桩，我感觉很好，才真正领会到了什么是真正的“气功”。
　　总之，通过七天的学习，我才真正感觉到武当师行功夫馆是一个“练功”的好地方。这里环境优美，空气清新，很适合身体不适的来这里“养生”的。通过七天的学习我才知道武当气功的博大精深，我以前只知道练功是通过训练各种动作来提高自己的搏击力量，从而提高功力。但通过七天的学习，我才真正明白，练功一定要炼“气”，不然收获会不大的。俗话说“练拳不练功，到老一场空”。但通过师行功夫馆的学习，我才觉得如果练功不炼“气”，那才到头没有什么收获呢！

河南省淅川县一名中学教师黄新锋
2010年7月4日