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演宏感悟

2014.6.22师行功夫馆回馈社会公益活动

师行公益

武当师行功夫养生馆之缘起

　　一直觉得“负阴抱阳”玄妙的很：孤阴不长，独阳不生，阴阳互根。读到这些语句时，愈发对“天人感应”充满了神往。如烟的日子飘然逝去，忙碌之余的闲暇竟是心有千千结的力不从心。过了四十而不惑的年纪，问道的心思自然地涌动起来，一句“问道武当山，养生太极湖”牵挂着我匆匆地脚步。几时许，轻灵的身影，弥漫的剑气，古传的太极修炼在走过千年的石道上挽着我的手去向逍遥。应和间，武当师行功夫养生馆的微信出了“健康公益”的活动，通知我被选中了！出发，启程是我必须做的行动了。

武当师行太极功夫养生馆“健康公益活动”之出行

　　8：00的瞬间拨动了车的打火开关，启程。之所以选择8：00启程，是因为8是个唯一双合口的数字。一手健康，一手智慧，双手合十，阴阳分太极生，祝愿有缘人我命由我不由天。已是五拜武当，但东南出漫川的一路山色依然如新的撩动我的心弦：秦岭遍野上远近不同的深浅簇绿犹如温柔的爱人手抚摸着我，让我舒展开来。层峦的叠嶂是曲线的魅惑，逗著我向前。五个小时候后如期而至山水有情来下种的武当山下师行太极养生馆。

武当师行功夫养生馆之体感

　　武当三部功含活骨法、下盘功、中盘功、上盘功和引劲桩、聚气桩。上身习练，现场有活气血、舒筋骨的体感，如影随行的是空乏感、虚困感。当然，得感谢这空乏、虚困的体感：紧张的情绪舒缓下来了，酣睡无梦的畅快感又回来了。五天过去了，腰渐渐活泛起来，开步间松胯了，更有了提腿丁步转踵旋腰的舒活感。左腿胃经、左腰肾经、右腿肝经的循行行线出现了酸、痛、胀、跳的感受，尤其是左腿腰持续体感。武当养生功法上乘啊！细想师行道长：快拳低练，慢拳高练的话，慢慢地、慢慢地沉浸在逍遥的乐曲中，满满的、满满的平和通达身体，任由汗水爽活着毛孔。心静淡然，可以美美地飘忽自己的心思了。

武当师行养生功夫馆之心悟

　　雨中的武当，雾气蒙山色，绿被湿润的愈发翠亮。丝丝的雨声中偶尔夹杂几声鸟鸣，倒是更显得清静。隐隐的太极曲声细听来却是委婉的情曲，师行道长一句具体的话悠然回响：太极是一幅流动的阴阳画卷，太极是一位和自然对话的诗人。是啊，念念不忘，必有回响。有心即接心缘。

武当师行养生功夫馆之归程

　　知道自己饭后易有困倦，就赶早自驾返程。车钥匙打火瞬时时间显示5：55。是机缘巧合吗，还是某种启示：五上武当，二次旅游，三次问道，此次始对太极出武当有些许心悟身知。还是暗合了师行道长所言：架子走千遍，再谈呼吸。这次是有了收获，感恩师行功夫养生馆，感恩在这里遇到的同好，抱拳揖礼，我会想你们，让我们机缘再聚吧！

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