新加坡太极小组武当养生之旅

陈师行道长和新加坡华侨中学校友会太极小组合影留念

　　6月3日下午，晴空万里，阳光明媚，武当师行功夫馆迎来一批新学员——新加坡华侨中学校友会太极小组。小组成员平均年龄在五十岁以上，一行十三人在陈文山教练的带领下远涉重洋来我馆学习太极养生之道。

　　或许是因为呼吸着山里清新自然的空气，又或许是被学员们认真练功的精神所感染，太极小组成员经过长途旅行并未显得疲惫。相反，他们充满了活力，对将要学习的武当太极功法充满了期待。在办理好相关手续后，小组成员在我馆工作人员带领下饶有兴致地参观了武馆周围环境，并不时地提出一些问题，显示出对武当山道教文化的浓厚兴趣，我馆工作人员也很热心的解答了他们提出的问题，并分享了自己的养生知识和经验。其时，正值上课时间，我馆学员正在教练的指导下专心致志地学习功法，他们并未因天气炎热而懈怠，亦未因新学员造访而分心。学员们认真投入的精神，让一行人不由得称赞我馆严谨的教学质量。

　　由于新加坡太极小组成员之前没有练过武当太极拳，并且此次在武当山停留的时间较短，只有六天。因此，陈师行道长建议他们此行先从太极三盘功法学起。太极三盘功法，顾名思义，即下盘（武当步法），中盘（道教活骨气功），上盘（太极基本功），是学习武当太极拳的必修课程。

　　新加坡太极小组学员的功法课程同样是由陈师行道长全程执教。首先，师行道长对三盘功法做了简要说明，让学员们对武当太极功法有个大致的了解。在教学过程中，师行道长对太极功法的一招一式都进行了非常透彻的阐释，使得每个学员能够领悟此功法的精妙；师行道长对每个学员的动作予以悉心指导和纠正，使得每个学员掌握正确的动作要领。每节课结束后，都有不少勤学好问的学员提出一些疑问，陈道长都一一为其解答。师行道长注重细节的教学精神感染了现场所有学员。陈师行道长亲自指导，加上学员们的勤奋，相信他们一定收获匪浅。

　　快乐的时间总是短暂的，六天的太极养生之旅转眼就结束了，临别依依，小组成员纷纷要求与陈道长合影留念，并期待着下一次再来馆学习养生之道。

武当师行功夫馆撰稿
2012年6月12日