湖南卫视《发现栏目》来访本馆

　　二00九年十一月中旬，很高兴在迎来第一场冬雪的同时，也迎来了湖南卫视的做客。
　　十一日下午，湖南卫视《发现》栏目记者做客我馆，进行了为期四天的访问。
　　此次来访涉及到教学、生活等很多方面，旨在以一种全新的视角向公众展现武当文化，解密武当武学，从而让人们进一步认识武当，了解武当武术。
　　大雪纷飞，寒风冷冽，天气虽是严寒，一切还是如期的进行。

　　十二日上午，记者跟随师行道长来到气功班练功房，南非学员Nathan向记者们展示了硬气功。在武馆前院他还当场演示了“硬气功开棍”。当师傅抡起直径约8厘米的长棍向他背上打去的时候，记者和围观的学员们个个都不敢正视，吓得瞠目结舌。然而，伴着打断的木棍落地声响的是热烈的掌声。当记者们问道Nathan怎么能承受这么粗的木棒击打,背部还丝毫无损的的时候，他伸出大拇指说道“是武当气功”，他这一响亮的回答赢得了记者和学员们的称叹。

　　 “天下太极出武当”，对于国人视为养生瑰宝的太极，尤其是在太极备受外国朋友青睐的今天，记者们也是很想一睹为快的。接下来，是师行道长亲自教授学员练习太极的时间。记者们就整个教学过程作了拍摄和采访。采访中，道长细心的向他们阐述了武当太极的特点、练习太极要注意的事项以及在保健养身等方面特有的功效。

　　静坐是道家养生气功中的一种，是我馆养生班学员的早课。
　　十三日上午，记着们在元和观练功场观看了道长带领大家静心打坐的全过程。下课后，记者就打坐这一养生功法对我馆俄国学员进行了采访。她向记者们讲述了自己的养生心德和静坐后的感想。

　　师行道长是一位追求卓越，不断进取的人。教学方面也有自己特有的方法。寓教于乐，常借助生活中的小事教授弟子们功夫。记者们采访到了这样一个场景，那就是道长正利用学员们打水洗衣服的机会教他们太极中云手的缠劲。在这样的下雪天，趁学员们打雪仗的时候，都还不忘教学员们在玩耍的过程中练习反应能力。

　　十三日下午天气阴沉，飘着小雪，在记者的再三邀请下，师行道长又一次在回龙观展示了令人称奇的轻功。在紫霄宫，道长用眨眼的功夫三两步攀上的道观的墙壁，在场的王记者看的目瞪口呆。
　　十四日上午，在元和观练功场，师行道长又分别展示轻功中的飞檐走壁功和蜻蜓点水功。向记者们耐心讲述了自己当年学习轻功的经历和体会的同时，还让学员们向记者们展示了学习轻功的方法，像蛙跳，扣墙，手指俯卧撑等等，这些都是师行道长在长期的教学经验中总结出来有效的训练方法。

　　当天下午，师行道长还请来了自己的恩师，武当三丰派第十四代传人——钟云龙道长。钟云龙道长接受记者的采访并就记者的提问重点讲述了武当养生气功的理论。他说道：“气功在练习的过程中非常重视精、气、神三者的统一，精、气、神是人有三宝，这三者在人体生命活动中非常重要。气功的锻炼方法也都是固养精、气、神。练气功就是练精化气，练气化神，练神还虚，从而达到养生的功效。”钟道长的讲解让我们耳目一新，对气功也有了进一步的认识和了解。

　　十四日下午，历时四天的访问圆满结束。临行前，栏目组记者和师行道长在武馆门口留影。

　　此次访问，湖南卫视将于12月左右在<<发现栏目>>播出，具体时间我们将在网上公布，敬请关注！

撰稿人：刘雨欣
2009年11月16日