武当拳法 | ||||
武当三丰太极十三势 | 武当太极108式 | 武当太极28式 | 武当太极38式 | 武当太和拳 |
武当太乙五行拳 | 武当太乙玄武拳 | 武当玄武拳 | 武当龙华拳 | 武当伏虎拳 |
武当八卦掌 | 武当形意拳 | 武当八极拳 | 武当玄真拳 | 武当基本拳 |
武当玄功拳一路 | 武当玄功拳二路 | 武当玄功拳三路 | ||
武当器械 | ||||
武当三丰太极剑 | 武当太乙玄门剑 | 武当七星剑 | 武当八仙剑 | 武当龙华剑 |
武当拂尘 | 武当太乙拂尘 | 武当八仙棍 | 武当子午枪 | 武当方便铲 |
武当玄功刀 | 武当春秋大刀 | 武当钉耙 | ||
养生气功 | ||||
道教活骨气功 | 道教动静气功 | 道门秘传站式八段锦 | 道教五形气功 | 道教静坐功法 |
丹田调吸聚气桩 | 太极引劲桩 | 太极浑元桩 | ||
武术气功 | ||||
武当硬气功(铁桶功) | 铁砂掌〈配中草药练〉 | 铁臂功〈配中草药练〉 | 二指玄功 | |
传统散打 | ||||
传授武当武德门风、武当三十六路弹腿,以传统武术为基础,结合现代散打步法及摔法,以及太极拳的混元劲和形意拳的整合劲。接着强化喂招,最后加以实践训练。达到拳脚生风、招招制敌。 | ||||
武当轻功 | ||||
蜻蜓点水 | 走壁功 | |||
武术基本功 | ||||
三十六路腿法 | 手法训练 | 步法训练 | 身法训练 | 眼法训练 |
柔韧训练 | 跳跃训练 | 力量训练 | 体能训练 | 空翻训练 |