新馆一周年来自长春的问候

亲爱的师父、师兄、师姐以及武当师行功夫馆的所有工作人员：
　　你们大家都好吗？还记得我这个参加师行亲授班，来自长春的心理医生吗？
　　今天是武当师行功夫馆新馆建馆一周年之际，请带去我来自千里之外——长春，遥远的祝福，祝功夫馆越办越好，惠及更多的人，让更多的人获得健康，也祝大家事事如意，师行道长的心愿得偿所愿！
　　回到长春已经两天了，先生说我有很大的变化，我自己也感觉到了，首先是上五楼不喘了，可以一口气上到五楼，这是以前做不到的事情，以前五层楼的楼梯要歇息两次的。其次是肌肉结实了很多，还记得刚到功夫馆的时候，师行道长说的话，身体素质太差了，柔软的发飘，走路都没有力气。现在，我自己感觉好像有了一些精气神，当然和其他人相比还是差一些，不过，我已经很知足了。按照师行道长在我离开武馆前的建议，我也已经坚持早上练习太极两天了，尽管不能保证像在武馆那样的作息时间，但我按照和我生活、工作相匹配的方式进行着，就像师行道长说的，要把在师行功夫馆学的“道”带回去修行。
　　早上，我会在五点半左右睡醒，那可是很多年都没有的自然睡醒的状态了，要知道，我的失眠问题已经很久、很严重的，在亲授班的学习，不但晚上不需要依赖安眠药，而且中午我还能小睡半个小时，真是令人高兴。到楼下的树林去练习，先压腿五十次，然后踢腿十次，做三次活骨气功，最后打一遍太极十三势，全部完成下来需要三十分钟，刚刚好，大约六点钟左右上楼去做早饭。告诉你们大家，我把在功夫馆的食谱也搬回家里来了，昨天早上，我做的是蔬菜面条，今天早上做的是大米粥、煎蛋和素炒油麦菜，营养丰富，蛋白质含量也够，明天早饭我也计划好了，做紫薯饼，像在功夫馆吃的那一种。做菜的时候少油，也没有放味精和鸡精，先生和女儿都夸赞，味道很好。这极大的增强了我的信心，我会逐渐的把道膳堂的菜谱摆在我家的餐桌上，一起从饮食上养生，吃的要健康合理，荤素塔配。
　　今天，是武当师行功夫馆的纪念日，也是我出门诊的日子。我们都在做有意义的事情，行善中修道。大约有三周的时间，没有看到我的病人和家属了，今天大家一看到我，都说，尹医生有了很大的变化。我知道，这是在师行亲授班学习的成果，以往我尽量去保持我自己的心态平和，去完成我的工作，协调我的家庭关系，实际上强制压制自己的情绪，当我静下来、不忙绿的时候，坏情绪的反噬力量严重的破坏了我的健康。这一次，从师行道长那里学习回来，我的心态平和是从里到外，自然而然的自发的。病人和他们的家属都说，尹医生，只有你的身体健康了，对于我们这些病人和家属来说，才是最大福气和希望，你不单单是看病人，而且还治疗了我们的家庭，我们这些家属的心理问题。就如同师行道长说的，我只有把自己的身体调理好了，我才能看更多的门诊，为更多的心理病人服务，这就是行善，就是修行，“道”的真正含义。
　　很感谢武当师行功夫馆的学习经历；感谢师行道长的细心指导和教授，使我不但掌握了一些合理锻炼身体的功法，而且对人生的思考更是上升了一个层次，有了更深的领悟；感谢馆里所有工作人员对我的照顾，感谢小彭老师，感谢教练，感谢助教老师，有机会，我会回去看你们的，还有，我已经在今天逐渐的把在武当师行功夫馆学到的养生理念传授给我的病人和家属，让我们一起努力，行善——修行——悟道——弘道吧！

来自长春的问候尹洪影
2014年6月22日