太极十三式亲授班学习心得-王辉

太极十三式亲授班学习心得

——2014年8月师行亲授班武当太极十三势组 王辉

　　一直对道家文化心向往之，适逢暑期闲暇，便来到武当师行功夫舘参加陈师行道长亲授班的学习。

　　开课前一天，在青龙堂门口偶遇陈道长。道长手指墙壁上悬挂的“悟道”二字，寻问我们是否知晓此为何意，大家一时语塞。平日里虽喜欢道家文化，也看过几本道家经典，但都只是一种朦朦胧胧的感受，不能明明白白地讲出。

　　“‘悟’字左边像一个孩童，右边的‘吾’像老子，此字即喻孩童在向老子问道，老子上拉其手，下顶其丹田，授童领会内涵为‘悟’。”师行道长娓娓道来，“ ‘道’字，左点为阳，右点为阴，下边一横表示阴阳平衡，而‘自’则表示要做好自己，就能自由行走在天地间。”

　　道长见我们不语，又道：“心静最为重要，修炼需要慢慢来，学习太极拳，悟道是很重要的，由静才能悟，悟才能有道。”

　　这就是我们与陈道长第一次见面时的情景。我很震惊，没有想到武当三丰派第十五代功夫传人陈师行道长竟如此年轻，道家修为很是了得。

　　道长虽然只有寥寥数语，却给我上了学习太极的启蒙第一课。古人云“山不在高，有仙则灵”，武当山，大概正是因为有了这样一代代有修为的道人们，才显得如此清净、神秘吧。

　　正式开课后，道长每天都会来亲自授课，前五天学习了太极功夫的基础要素和基本功法，接着又学习了武当三丰派秘传内家拳太极十三式和养生聚气引劲桩。前期的确有些困难，动作僵硬，意气难行。经过不断地练习，配合道长地悉心指导，渐渐地也就进入了内修初步状态。

　　参加陈师行道长亲授班学习的这十五天，我感到身心舒畅，在"道"的内涵上更是受益良多。道从何来？不在深山老林中，更不在文史典籍里。心静了，会发现它如影随形地跟在我们身边，仿若镜子里的自己在与自然对话，“在自我中修道，在心性中修行”就是这个意思。武当功夫馆短暂的修习，让我真切体会到："养生太极湖，问道武当山"的内在含义。感谢陈道长弘扬武当三丰派传统武学的义举，感谢他“不敢为天下先”道家修行理念对我的点化。愿武当青山常在，绿水长流，祝愿武当师行功夫舘越办越好。

2014年8月28日