武当心得-胡秀云

武当心得

——2014年9月师行亲授班武当太极十三势组 胡秀云

　　通过朋友介绍了解了武当师行功夫馆，再从网上收集了关于师行功夫馆的一些情况。武当师行功夫馆是陈师行道长亲自创办：武当三丰派第十五代功夫传人，武当轻功代表人，武当剑世界冠军，武当太极资深专家。

　　陈师行道长全面继承了武当内家传统武学，在武当剑术、太极八卦、气功、轻功上有很高的造诣，是武当三丰派第十五代杰出功夫传人。看到了以上的简介以及网上的好评，都说武当师行功夫馆很不错。我今年37岁，孩子6岁，是一名家庭主妇，因为身体一直不太好，所以一直没有上班，听说打太极能够调整身体的免疫力，就在附近的公园留意打太极的地方，但在我们这里实在没有很正规的培训，只能是跟着后面瞎打，所以从02年到04年打太极的时间也有近快两年了，可是感觉没有太大的进步。听公园里一个拳友说，下周有机会去武当山，我一听有如此好的机会，自然非常兴奋。但是一想家里有事可能会走不开，回去跟老公一说，老公竟然非常支持，于是就安排了行程，跟着拳友来到了武当山。坐了一天一夜的火车，终于到达了武当山。武当师行功夫馆的接待安排很周到，到了车站就有工作人员前来接待我们。

　　没过几分钟，就到了师行会馆，环境优雅，四面环山，住宿也非常干净。第三天我们就开始了第一节课的学习，我报名的是师行亲授班，看到师行道长心情无比激动，平时只能在网络上或者电视上才看得到，大大的额头，饱满的脸长，留着八仙胡，好似一位仙人站在你的面前。

　　首先，师行道长给我们分享了太极是什么：一幅流动的阴阳画卷，一个与自然对话的诗人。具备以上思想才能练好太极，打太极就是要慢，慢中有善意，慢是和谐，慢是我和你。听了师行道长的理论课，非常有深度。平时打拳都太快，所以找不到感觉，自己暗暗下了决心，以后一定要尽量让自己静下来。从来馆到现在，已近半月有余，我们的课程也快要接近尾声，在这几天的学习中，对我而言收获很大，在理论上有了新的概念，太极要慢，要有好的老师教。以前在家里打太极基本上不出汗，而在这里每天都是前胸后背湿透，这也是我想要的训练效果。最后感谢道长及师行武馆的所有老师和工作人员，向你们道一声：“辛苦了！”

2014年9月15日