向心问道，做好自己---寻道

向心问道，做好自己---寻道

——2014年10月师行亲授班武当太极十三势组 梁玥莲

　　“十一”黄金周，我怀着一颗虔诚的心，从北京来到了让我向往已久的武当师行功夫馆。一想到我马上就可以见到传说中的师行道长，并能跟随他，就让我兴奋不已。

　　第一天的课程是从师行道长的论道课开始的。道长告诉我们：“慢是道，慢是善，慢是你和我，道不在山中，而在我们每个人的心中。”“道要在自身中寻，在心性中修”。于是，这些话便从第一天开始深深的印在了我的心中，而在随后而来的日子里，我也开始了我的寻道之旅。

　　在最开始的日子里，由于不得其法，我开始浮躁起来，心也静不下来。看看别的师兄弟动作做得都不错，我的心中更加着急，身体也越来越僵硬，越来越累。就在我觉得学拳无望的时候，我忽然想起道长说的话：“慢是道，慢是善，慢下来才能看到更多的风景。太着急或是总想把事情进行的太快，最后就会造成压力和攻击力”。于是，我开始尝试放慢呼吸，调整心态，果然起到了极好的效果。身体慢慢变轻柔了，不再较劲了，心中的烦躁仿佛也在一点一点消失。

　　随着学习的深入，我要注意的事情也越来越多，脚要怎么摆，手要怎么推，太多细节要顾到，深怕有一个细小的错漏都会使我整套拳最终功亏一篑。就在这时，道长仿佛看出了我们的疑虑，便又开口道：打拳不要想那么多，随着你自己的心走就好了。”又是一句醍醐灌顶的话。对啊！我心里暗想，道长不是一早就告诉我们不要想太多，想太多就会有所牵绊，做好自己能做的，自然就好了啊！思想通了，接下来的事情就变得容易了许多，拳也渐渐地越学越顺了。

　　眨眼间，15天的课程就要接近尾声了。在这不算长的时间里，我却收获了太多太多的东西。而道长教给我的也远远不止是一套太极拳了。他教给了我一种方法。他让我知道，太多时候我们都需要慢下来，需要问问自己的心。向心问道，做好自己。一句简单的话，却包含了太多太多。也许我离道很远，也许我离道很近，但不管是近还是远，我都已经清楚地知道一件事：道就在我们心中。

　　这15天开启了我的寻道之旅，我必将沿着它一直走下去。希望有一天，我可以找到我心中的道。希望有一天我可以通过太极这位与自然对话的诗人，呈现出一幅美妙的阴阳画卷。

　　再见了，陈道长；再见了，师行武馆。明年我们一定会再见！

2014年10月15日