师行武馆学习心得-孙木山

师行武馆学习心得

——2014年11月师行亲授班武当太极十三势组 孙木山

　　我姓孙，来自北京石景山区，今年65岁。我从青年时期就对武当功夫感兴趣，但那时没有机会也没有条件学习武当功夫。现在退休了，有时间有条件了。一天，我在网上搜索武当功夫，偶然发现师行功夫馆的网页，我发现这个网站非常好，内容很详细。我网上咨询了吴云。她详细回答了我的问题。由于我不会按指法打字，打字很慢，问的问题又很啰嗦，但她非常耐心，丝毫没有不耐烦。

　　我很快下了决心来师行武馆学习，我买了火车票，从北京坐火车到达武当山站。武馆的司机小郭早已在出站口等候。她开车把我和同车到达的另外几个人接到武馆。负责接待的小刘女士给我们端来了热腾腾的饭菜，还没有开始学习，我就感受到武馆的温暖。吃完饭，办好手续，来到我住的房间。房间宽敞明亮，干净卫生。屋里有衣柜，床上铺着雪白的被子和床单，还有饮水机，双温空调，标准的卫浴设施等，一切不亚于三星级宾馆。安置好，我到武馆各处走了走。这里的练功场地，宿舍及办公大楼，食堂，一切如师行武馆网站上照片所展示的，给人一种宾至如归的感觉。   

　　第二天早上，陈道长在论道堂给我们上第一节课，他给我们讲了道家养生，武当功夫等。给我们这些门外汉上了生动的一课。听了他的课，我感觉到他知识渊博，沉稳老练，不摆架子，和蔼谦虚。从他的外表来看，一副仙风道骨的样子，能跟这样的师傅学习功夫真是三生有幸啊。我们每天上午和下午各上两个小时的课，吃完晚饭还有一个小时的复习课。上课时，陈道长亲自教我们，给我们做示范。一招一式，简单明了。对于每个动作的要求及在实战中的目的，他讲解得清清楚楚。不管有基础的还是没基础的学员都能掌握。等我们掌握了动作要领，再由温教练和胡教练带我们反复练习，直到大家都掌握为止。

　　武馆的食堂也办得很好，明亮宽敞的餐厅，干净大气的纯木桌凳，还有那营养丰富，非常可口的饭菜，学员们都赞口不绝。通过半个月的学习，我们掌握了三盘功法，活骨气功，桩功及太极十三势。在这里，不管是学员还是教练，认识的还是不认识的，大家和睦相处，互相关心，互相帮助。

　　通过这半个月的学习，我结识了不少朋友，学到了真正的武当功夫。我要感谢师行道长，感谢温教练和胡教练，感谢武馆所有的工作人员。明年我还来学习其它功法。

亲授班集体合影留念

亲授班学员朝拜张三丰祖师，并学习道教朝拜礼仪。

玉清台练功场

2014年11月14日