放慢匆忙的脚步，是为更好的前行-柏舟

放慢匆忙的脚步 是为更好的前行

——2014年11月师行亲授班武当太极十三势组 柏舟

　　四十岁时，开始留心找寻一种适合自己的健身方式，因为感到与自己的心性相近，于是选择太极拳陪伴自己修心养生。因为有缘，来到师行功夫馆学拳悟道。

　　暂时放下忙碌的工作，换一种状态放松身心，反思人生，是我几年来的梦想，但对于正值壮年的我们来说却实在不易。为了实现计划，我在今年国庆放弃了休息，加上平时工作加倍努力，终于争得浮生半月闲。

　　师行道长的第一课，告诉我们道就是追求心灵的平常、平静、平和、平衡，要努力把自己做好。道要在自身中找，在离心最近处寻，在心性中修。让我第一次感到道离我很遥远，却又如此靠近自己的人生，贴近自己的心。

　　来到馆里十多天了，开始越来越喜欢这里的一切，盼望时间过得再慢一些。感觉人开始慢下来了，静下来了。

　　在这里，结识了一群热爱生活，追求太极梦想的拳友，也非常荣幸的认识了致力修善的陈师行道长。道长告诉我们，远离尘世只能修一人之行，更有意义和价值的是在人世间修全人之善，去努力帮助更多需要帮助的人。

　　师行功夫馆建筑规模并不宏大，装修也不豪华，却是精心构思的作品。实现了简朴、舒适、便捷的统一。练功房用竹席吊顶做成波浪状，仿佛行云流水，别具匠心。房间、餐厅的布置十分雅致，文化气息浓厚，启示学员们堂堂正正做人，知善、行善、乐善、以致上善。我喜欢在山谷环抱的玉清台练功，吐故纳新时仿佛人与天空、大地、山谷融为一体，一切的烦恼、焦虑都不复存在，心胸无比开阔舒畅。喜欢坐在房间的窗户前看蓝天白云，看满山深秋的色彩斑斓，看橙黄的桔子挂满果树。在馆里，一卡在手，可以方便的开门、购物、就餐。

　　早餐时黄橙橙、粘稠的玉米粥让人食欲大开，香糯的芋头、软玉的红薯是我的必选，每天的后天补先天就从这里开始。

　　亲授班的教学理念先进，设计精致。我做过多年的教育工作，十分钦佩师行道长不仅武艺精深，也是教学的行家里手，在教学中驾轻就熟。教学内容理论、基本功、套路循序渐进、环环相扣，课堂互动不断。每次课都留下时间释疑解惑，经常采用体验式、实践式、探究式的教学方式，对动作的记忆通过形式多样的反复训练让学员得以巩固，并针对学员的不同情况予以个别指导，在学员们遇到困难时不断予以引导和鼓励。学习、生活充实有趣，每天都有新的收获。经过一段时间有规律的训练，我开始逐渐入门，先前肩腰的不适状况也有了比较明显的改善。

　　这里确是难得的人生休憩港湾和加油站，师行道长用行动践行修善的人生目标，感谢师行道长和所有的教员。愿师行功夫馆帮助更多追求身心和谐追求美好人生的有缘人步入太极的殿堂，实现人生的梦想。希望能再抽出时间来武馆学拳悟道，聆听教诲。相信放慢匆忙的脚步，更好的认识自己，看清人生的方向，一定能更好的前行。

亲授班集体合影留念

亲授班学员朝拜张三丰祖师，并学习道教朝拜礼仪。

玉清台练功场

2014年11月14日