师行亲授班心得-陈梅珍
师行亲授班心得
——2014年11月师行亲授班武当太极十三势组 陈梅珍
陈梅珍 于洪东夫妇
儿子担心我们的健康,要我们到武当师行功夫馆学习太极拳,因为那里是中国5A太极养生圣地。
行前,负责接待的彭老师主动打电话,详细交代来馆路线和应带的衣服。到武当山城区后,还派一位教练开车接我们上山。
我们住的是标准间,房间很大,有两张雪白的床铺。窗外可以看到石板铺成的宽大的练功场。三面绿色山林围绕,十分清静。在悠扬的音乐声中,一班班排列整齐的学员在打拳和舞剑,真像一幅流动的画卷。
室内练功场、食堂、房间、走廊到处都挂着古朴的书法作品,充满浓浓的书香气息,这是武馆另一个特色。
来武馆的国外学员很多,而且练功刻苦。他们对中国传统文化的热爱,让我们心生感动。
陈道长为人谦和,平时总穿一身白色道服。他说话声音不高,但很风趣幽默,所以上课时,学员们的笑声不断。
道长教学有方,我们这个班学的是武当太极十三势,包括三盘基本功和桩法,内容很多。我们开始担心教不完,但陈道长有条有理,不急不忙地教完了。没有基础的学员也基本能接受。
陈道长为武馆的筹备、施工、科学化教学体系的建立费了大量的心血。在这次亲授班上,道长和胡、温二位教练为我们付出了辛勤的劳动。他们平等对待每一个学员,对学员的提问耐心作答,毫无保留。特别对老年和体弱的学员更加关照,表现了宽广的慈悲心。
陈道长和他的团队是一批优秀的年轻人,多数是本科生,还有几位精通外语。他们坚守在山区,过着简单而朴素的生活,只为做一件非常有意义的事,那就是继承和弘扬祖国的传 统文化。
祝师行功夫馆越办越好,为更多的人带来健康和快乐。
亲授班集体合影留念
亲授班学员朝拜张三丰祖师,并学习道教朝拜礼仪。
玉清台练功场
2014年11月14日
关键词:武当太极拳 太极养生 心得
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