天道酬勤-师行亲授班学员周波

　　2009年在网络上无意间看到陈师行道长的功夫视频，颇感兴趣，想不到现实生活里确实有如此武当功夫高人的存在，带着好奇，想着有朝一日可以登门拜会。

　　时间过去了很多年，随着自己年龄的增长，身体上也出现了病痛，恰好近来对作为道家文化里的一个符号---阴阳鱼图案所含示的哲学思想感受到了很大的一种魅力。于是带着以上因由终于排除各种杂念，实现了此次来武当山问道之行，参加了这个为期十五天的亲授班。

　　"有心即有缘"，"我命在我不在天"，"世上没有好人和坏人，只有与自己有缘和无缘的人"，这三句话是陈师行道长第一天上文化课时让我印象最深刻的。因为有心才有了这次学习的缘分，心诚则灵。自己的身体通过自我的锻炼调节是可以达到身心健康，延缓衰老的效果的。过去我总是爱憎分明，道不同不相为谋，心里总有惦记。师行道长的讲解可以淡化人的内心感受，人匆匆一生，无必要在意那些无谓的人事纷争。

　　老子说："知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。知足者富，强行者有志。不失其所者久。"通过每天的基本功练习，让我深深得知道了自己身体的严重问题。20多个学员里，做独立步，仆步动作我是最差的，单脚独立10秒钟我就感到膝盖难受，无法坚持。经过重复的天天练习，到了第十天终于出现变化了，单脚独立维持到了两分钟。另外，站立双手向下也从开始的只能到膝盖变化到了可以双手着地面了。有志者事竟成，贵在勤练。

　　"五色令人目盲，五音令人耳聋；五味令人口爽；驰骋攻猎，令人心发狂；难得之货，令人行妨，是以圣人为腹不为目，故去彼取此。"远离城市的车水马龙，繁华日夜的鱼肉大餐，在每天的练功学习的时光里，身心得到完全的放松，感受天、地、人、自然的万物。

　　"图难于其意，为大于其细。天下难事必作于易，天下大事必作于细。是以圣人终不为大，故能成其大。"在师行道长，贺助教，苏助教的耐心教学下，从基本的八个下盘步法开始到六个上盘功式，由简入繁，由易到难，循序渐进得终于可以把整个太极十三势动作完成。

　　"上善若水，水善万物而不争，处众人之所恶，故几于道。"太极十三势里，每个双手画笔动作，脚步浮移步法，都像与水融为一体般，贵化不贵抗，一个动作的结束是另一个动作的开始，连绵不断，周而复始，预示像生活一样的，有起有落，有落又有起，循环不断。

　　"一副流动的阴阳画卷，一位与自然对话的诗人"，这是陈师行道长对太极拳的最好感慨了！

　　天道定酬勤，带着以上感悟，回归到生活上，必须不断去勤练实践，提升道家思想的理解。最后，感恩此次的师行功夫馆的学习经历。

2015三月亲授班集体合影留念

亲授班学员朝拜张三丰祖师，学习道教朝拜礼仪。

师行道长指导2015第一期亲授班学员练习武当太极拳

师行亲授班-周波
2015年3月14日