结缘武当一生太极-朱维雄

结缘武当一生太极-朱维雄

仿佛呼吸一样，
那么自然不需要换算，
所以我们相遇，
在这季节绝不是偶然。
仿佛候鸟一样，
飞过大地穿越海洋，
原来所有情节，
仔细回想都是种呼唤，
听，是谁在唱歌，
还是我心底的盼望，
听，是谁在唱歌，
是谁对我呼唤。

　　回想第一次认识太极拳是二十年前在人民大学的校园里，每个课间休息的时候总是响起悠扬的太极拳音乐，一些老教授们会和着音乐的节拍在草坪上打一段太极拳，于是在我年轻的心灵中留下了对太极的最初印象：国学，养生，适合中老年。

　　一转眼青春飞逝，日复一日的繁忙工作压力下，自己已是身疲神倦的中年人，年度体检报告开始闪黄灯，近年来吃过药住过院，可怕的更年期就在眼前，生命再不珍惜似乎要看到红灯了！朋友圈中最流行的帖子已经悄然变成了健康主题，我也开始考虑: 如何才能平安健康地过好我的后半生，先天不足长寿基因也不多的我，我命究竟在我还是在天？

　　多年不见的大学同学一次偶然再见面，发现原来内向瘦弱萎靡的小男生变得面色红润，身材匀称，连性格也开朗平和了，追问之后了解到他有缘在晨练中认识了太极拳高人，已经练拳三四年了。他说养生还是要向国学中去寻！研读了《黄帝内经》后，我了解到导引之术对于养生的重要性，知道最重视长生不老的国学道家一定有最好的导引术，于是就下定决心要去最正宗的武当山学到道家真正的“长生功夫”。在网上找了好几个武当山功夫馆，考虑到住宿条件和师资水平，我优中选优，最后选择了师行功夫馆的亲授班。

　　开班第一天，师行道长就告诉我们道家的观点是我命在我不在天！道在自然中寻，道在心性中修。和其它门派的太极拳相比，武当太极更重视气，更适合养生，练太极可以打通全脉之气，让气血通畅。虽然武当太极这么好，我还是有忧虑：我能学会吗？我这人从小体育成绩很少及格，肢体不协调，韧带很硬。但是慢慢地我发现课程进度安排合理，动作编排流畅自然，口令清晰准确，跟着老师每个动作从早到晚认真练上几十遍，谁都能学会当天的内容。因为有认真负责的教练，还有热心的班长和一些太极基础扎实的同学们带着压腿练拳，学习氛围特别好。班里同学可以用男女老少五湖四海来概括，虽然背景和基础不同，到课程结束时，居然真的所有同学都学会了这套太极拳，可以集体录像留影。除了太极拳，我们还学习了道家其它的养生功法比如可以增加腰力的活骨气功，增加劲力的引劲桩，增加元气的聚气桩。

　　打了半个月的太极拳，我也已经欣喜的体会到太极拳对我身体的改造了：饭量大增，睡眠改善，精力充沛，韧带松开了一些，腿劲加强了，更妙的是云手和站桩时开始有点体会到指尖发麻发涨发热的传说中的“气感”了，师傅把我领进门啦！教练和道长说希望我们把太极带回家，不仅要勤习太极拳，还要领悟太极拳的神韵～～一副阴阳流动的画卷，一个与自然对话的诗人。正所谓结缘武当，一生太极。

　　原来我听到的是自然对我的呼唤，是太极在我心中流淌多年的歌声……

2015年6月师行亲授班学员合影

师行亲授班学员张三丰祖师殿合影

陈师行亲授班太极拳心得

陈师行亲授班太极无极式

亲授班学员心得-朱维雄
2015年6月14日