回归自然之道-李枫

　　生活的节奏越来越快，竞争越来越激烈，压力越来越大，技术的飞跃、革新愈演愈烈，翻天覆地。作为一个在城市中打拼的小白领，我感到身心都很疲惫。 有幸机缘所致，我来到了师行武馆，体味了短暂且不一样的恬静生活，在学习太极的过程中，可以让我忘掉其他的干扰，获得内心的平静，锻炼身心，强健体魄，也是一个难得的接触自然、回归自然、反思自我的机会。

　　我之前一直对道家的哲学很感兴趣，外界的压力好大，内心越需要平静处之，不喜、不悲、举重者轻，实事求是。二十一世纪的双刃剑，压力愈来愈额大，若能恬淡处之，“剑”可为人所用；若一味执迷，人则为“剑”驱使，不为浮云遮蔽眼，把自己放空一下，感觉挺好的。

　　身体是一切的基础，作为一个太极拳的初学者，我学习了太极十三势、站桩、打坐、活骨气功，感觉十五天里很充实，课程难度对我而言刚刚好，既不会觉得跟不上，也不会觉得内容少。一天五小时上课，其他时间休息，轻松愉快，减压的效果很好，十三势太极拳队膝盖的压力不大，对我这种几乎没有基础的初学者，动作可以连贯顺畅，天天练习也没有感觉到膝盖疼，太极中形、意、劲、气、神五者兼备，初期先打下基础，后续需要慢慢逐渐领会。

　　衷心祝愿师行武馆越办越好！
　　衷心祝愿中华武术发扬光大！
　　衷心祝愿中华大地一帆风顺、健康福寿！

2015年10月师行亲授班学员合影

师行亲授班学员张三丰祖师殿合影

师行亲授班学员合影

亲授班学员李枫心得
2015年10月13日